什么是近视，可以治愈吗？·近视眼：分为真性近视和假性近视，只有假性近视才有可能恢复。由于睫状肌紧张，使晶状体太凸，所导致的近视，被称之为假性近视，是可以通过放松睫状肌来缓解症状，甚至恢复视力的。眼轴太长导致的近视，就是真性近视啦!!!

近视成因：
1.遗传；
2.疲劳用眼和不良姿；
3.不适合的光照亮度。
如何保护视力：️
避免长时间使用电子产品和看电视建议非学习使用电子产品的时间每次不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时。通过网络学习30～40分钟后，应远眺10分钟或闭眼休息5~10分钟。此外，6岁以下的学龄前儿童应避免使用手机和电脑。同时，家长也应起到表率作用，尽量少使用电子产品。️保持正确的读写姿势孩子的书桌椅应调整好高度，读书写字的时候保持「三个一」，即握笔的手离笔尖一寸（3.33厘米）、眼睛离书本一尺（33.33厘米），胸囗距书桌一拳。️

改掉不良用眼习惯保证充足的睡眠和合理的营养是眼部健康的基础。建议小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
儿童青少年需要均衡的营养，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，少吃糖，多吃蔬菜、水果，每天饮水不少于1500毫升。
注意手部卫生注意饭前便后洗手，避免揉眼睛，不要吮吸手指，不啃指甲，掌握正确的洗手方法，洗手时要注意对指缝的清洁，有条件者尽量用流水清洗。
坚持做眼保健操坚持每天做两次眼保健操，上、下午各一次。最好在持续用眼后认真做眼保健操，并注意做眼保健操前要洗手。